Kalfslever
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
kalfslever .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
140
|
kcal
|
kilojoules
|
586
|
kJ
|
eiwit
|
18.7
|
G
|
dik
|
4.7
|
G
|
koolhydraten
|
5
|
G
|
van welke suikers
|
0
|
G
|
vezel
|
0
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
1.3
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
0,7
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
1.2
|
G
|
cholesterol
|
0,4
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
22:1
|
mg
|
vitamine C
|
23.3
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0.2
|
mg
|
vitamine k
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B1
|
0.3
|
mg
|
Vitamine B2
|
2,5
|
mg
|
Vitamine B5
|
7.9
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,8
|
mg
|
Vitamine b12
|
0.1
|
mg
|
biotine
|
0.1
|
mg
|
foliumzuur
|
0.2
|
mg
|
niacine
|
15.8
|
mg
|
pantotheenzuur
|
7.7
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
8ste
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
86
|
mg
|
Kalium [K]
|
312
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
17
|
mg
|
Natrium [Na]
|
60
|
mg
|
fosfor [P]
|
349
|
mg
|
zwavel [S]
|
242
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
6005
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
7742
|
µg
|
Fluor [F]
|
20
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
230
|
µg
|
Jodium [J]
|
4
|
µg
|
Zink [Zn]
|
4191
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
1087
|
mg
|
arginine
|
1097
|
mg
|
aspartaat
|
10
|
mg
|
asparaginezuur
|
1781
|
mg
|
cysteïne
|
287
|
mg
|
glutamine
|
31
|
mg
|
glutaminezuur
|
2627
|
mg
|
glycerine
|
1044
|
mg
|
histidine
|
717
|
mg
|
isoleucine
|
899
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
1693
|
mg
|
lysine
|
1621
|
mg
|
methionine
|
501
|
mg
|
fenylalanine
|
1005
|
mg
|
proline
|
951
|
mg
|
serine
|
888
|
mg
|
threonine
|
821
|
mg
|
tryptofaan
|
241
|
mg
|
tyrosine
|
639
|
mg
|
valine
|
1180
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.