Kalfskoteletten gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Kalfskotelet gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	169	kcal
kilojoules	707	kJ
eiwit	25.6	G
dik	7	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	2.2	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,8	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0,4	mg
Vitamine B5	1.2	mg
Vitamine B6	0.3	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	6	mg
pantotheenzuur	1.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	13	mg
Chloor [Cl]	76	mg
Kalium [K]	233	mg
Magnesium [Mg]	23	mg
Natrium [Na]	55	mg
fosfor [P]	220	mg
zwavel [S]	230	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	135	µg
ijzer [Fe]	2968	µg
Fluor [F]	28	µg
Mangaan [Mn]	34	µg
Jodium [J]	0	µg
Zink [Zn]	3311	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1754	mg
arginine	1594	mg
aspartaat	27	mg
asparaginezuur	2458	mg
cysteïne	306	mg
glutamine	3	mg
glutaminezuur	4310	mg
glycerine	1292	mg
histidine	888	mg
isoleucine	1303	mg

meer aminozuren
leucine	2314	mg
lysine	2554	mg
methionine	654	mg
fenylalanine	1160	mg
proline	1083	mg
serine	1049	mg
threonine	1185	mg
tryptofaan	279	mg
tyrosine	933	mg
valine	1459	mg