Kalfshart gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Kalfshart gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	105	kcal
kilojoules	438	kJ
eiwit	17.6	G
dik	3.5	G
koolhydraten	0.1	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1,7	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0,9	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	4.5	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,4	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,6	mg
Vitamine B2	1.1	mg
Vitamine B5	2.9	mg
Vitamine B6	0.3	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	7	mg
pantotheenzuur	2.7	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	5	mg
Chloor [Cl]	105	mg
Kalium [K]	276	mg
Magnesium [Mg]	16	mg
Natrium [Na]	78	mg
fosfor [P]	221	mg
zwavel [S]	186	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	334	µg
ijzer [Fe]	3827	µg
Fluor [F]	53	µg
Mangaan [Mn]	30	µg
Jodium [J]	27	µg
Zink [Zn]	1442	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1081	mg
arginine	1223	mg
aspartaat	26	mg
asparaginezuur	1577	mg
cysteïne	274	mg
glutamine	12	mg
glutaminezuur	3084	mg
glycerine	991	mg
histidine	508	mg
isoleucine	1033	mg

meer aminozuren
leucine	1759	mg
lysine	1548	mg
methionine	446	mg
fenylalanine	881	mg
proline	670	mg
serine	828	mg
threonine	881	mg
tryptofaan	225	mg
tyrosine	593	mg
valine	998	mg