Kalfsgoulash

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Kalfsgoulash .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	127	kcal
kilojoules	529	kJ
eiwit	18.7	G
dik	5.4	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1.8	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	1.5	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,6	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.3	mg
Vitamine B5	1.4	mg
Vitamine B6	0,4	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	5.9	mg
pantotheenzuur	1.5	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	20	mg
Chloor [Cl]	65	mg
Kalium [K]	293	mg
Magnesium [Mg]	22	mg
Natrium [Na]	86	mg
fosfor [P]	195	mg
zwavel [S]	195	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	124	µg
ijzer [Fe]	1428	µg
Fluor [F]	21	µg
Mangaan [Mn]	27	µg
Jodium [J]	0	µg
Zink [Zn]	3773	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1243	mg
arginine	1266	mg
aspartaat	13	mg
asparaginezuur	1941	mg
cysteïne	204	mg
glutamine	4	mg
glutaminezuur	3052	mg
glycerine	780	mg
histidine	648	mg
isoleucine	1022	mg

meer aminozuren
leucine	1623	mg
lysine	1542	mg
methionine	516	mg
fenylalanine	830	mg
proline	727	mg
serine	638	mg
threonine	806	mg
tryptofaan	229	mg
tyrosine	609	mg
valine	1131	mg