Kalfsfilet

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Kalfsfilet .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	117	kcal
kilojoules	488	kJ
eiwit	20.8	G
dik	3.5	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	1.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,4	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B5	1.4	mg
Vitamine B6	0,6	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	9.9	mg
pantotheenzuur	1.3	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	16	mg
Chloor [Cl]	68	mg
Kalium [K]	295	mg
Magnesium [Mg]	26	mg
Natrium [Na]	96	mg
fosfor [P]	226	mg
zwavel [S]	202	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	109	µg
ijzer [Fe]	1358	µg
Fluor [F]	21	µg
Mangaan [Mn]	31	µg
Jodium [J]	0	µg
Zink [Zn]	2366	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1364	mg
arginine	1403	mg
aspartaat	535	mg
asparaginezuur	1820	mg
cysteïne	213	mg
glutamine	881	mg
glutaminezuur	3001	mg
glycerine	914	mg
histidine	659	mg
isoleucine	1018	mg

meer aminozuren
leucine	1536	mg
lysine	1755	mg
methionine	484	mg
fenylalanine	753	mg
proline	761	mg
serine	719	mg
threonine	860	mg
tryptofaan	238	mg
tyrosine	734	mg
valine	1127	mg