Kabeljauw gebakken

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Gebakken kabeljauw .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	91	kcal
kilojoules	383	kJ
eiwit	20.5	G
dik	0,9	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.3	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	1.5	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	0,4	mg
Vitamine B6	0.2	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1.8	mg
pantotheenzuur	0.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	20	mg
Chloor [Cl]	156	mg
Kalium [K]	309	mg
Magnesium [Mg]	38	mg
Natrium [Na]	81	mg
fosfor [P]	184	mg
zwavel [S]	262	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	237	µg
ijzer [Fe]	414	µg
Fluor [F]	31	µg
Mangaan [Mn]	21	µg
Jodium [J]	138	µg
Zink [Zn]	554	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1365	mg
arginine	1146	mg
aspartaat	472	mg
asparaginezuur	2030	mg
cysteïne	185	mg
glutamine	684	mg
glutaminezuur	2943	mg
glycerine	794	mg
histidine	517	mg
isoleucine	1053	mg

meer aminozuren
leucine	1521	mg
lysine	1795	mg
methionine	507	mg
fenylalanine	780	mg
proline	834	mg
serine	1009	mg
threonine	877	mg
tryptofaan	185	mg
tyrosine	677	mg
valine	1141	mg