Ingeblikte karper in olie

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Karper ingeblikt in olie .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	164	kcal
kilojoules	685	kJ
eiwit	15	G
dik	11	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1.4	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	2.9	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	6.1	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0,5	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	6.9	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	0.3	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1.1	mg
pantotheenzuur	0.3	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	58	mg
Chloor [Cl]	1107	mg
Kalium [K]	316	mg
Magnesium [Mg]	45	mg
Natrium [Na]	817	mg
fosfor [P]	189	mg
zwavel [S]	174	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	73	µg
ijzer [Fe]	512	µg
Fluor [F]	26	µg
Mangaan [Mn]	50	µg
Jodium [J]	2	µg
Zink [Zn]	694	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1052	mg
arginine	920	mg
aspartaat	18	mg
asparaginezuur	1673	mg
cysteïne	156	mg
glutamine	45	mg
glutaminezuur	2447	mg
glycerine	700	mg
histidine	444	mg
isoleucine	729	mg

meer aminozuren
leucine	1233	mg
lysine	1498	mg
methionine	374	mg
fenylalanine	606	mg
proline	642	mg
serine	691	mg
threonine	747	mg
tryptofaan	164	mg
tyrosine	491	mg
valine	812	mg