Cape kruisbes geconserveerd

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Kaapse kruisbes conserven .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	104	kcal
kilojoules	434	kJ
eiwit	2	G
dik	0,9	G
koolhydraten	21.5	G
van welke suikers	4.6	G
vezel	0,4	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,4	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0.1	mg
vitamine C	6	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0,9	mg
pantotheenzuur	0.1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	14	mg
Chloor [Cl]	3	mg
Kalium [K]	109	mg
Magnesium [Mg]	8ste	mg
Natrium [Na]	3	mg
fosfor [P]	31	mg
zwavel [S]	7	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	126	µg
ijzer [Fe]	973	µg
Fluor [F]	17	µg
Mangaan [Mn]	313	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	152	µg

Aminozuren per 100g
alanine	84	mg
arginine	62	mg
aspartaat	313	mg
asparaginezuur	157	mg
cysteïne	12	mg
glutamine	397	mg
glutaminezuur	199	mg
glycerine	67	mg
histidine	26	mg
isoleucine	60	mg

meer aminozuren
leucine	93	mg
lysine	101	mg
methionine	22	mg
fenylalanine	44	mg
proline	73	mg
serine	83	mg
threonine	62	mg
tryptofaan	21	mg
tyrosine	36	mg
valine	66	mg