Cape kruisbes

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Kaapse kruisbes .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	74	kcal
kilojoules	309	kJ
eiwit	2.3	G
dik	1.1	G
koolhydraten	13.3	G
van welke suikers	8.8	G
vezel	0,5	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.3	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.2	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,4	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0.1	mg
vitamine C	26,3	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	2.1	mg
pantotheenzuur	0.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	12	mg
Chloor [Cl]	2	mg
Kalium [K]	156	mg
Magnesium [Mg]	8ste	mg
Natrium [Na]	5	mg
fosfor [P]	40	mg
zwavel [S]	7	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	118	µg
ijzer [Fe]	1209	µg
Fluor [F]	14	µg
Mangaan [Mn]	354	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	103	µg

Aminozuren per 100g
alanine	111	mg
arginine	82	mg
aspartaat	403	mg
asparaginezuur	188	mg
cysteïne	13	mg
glutamine	445	mg
glutaminezuur	208	mg
glycerine	79	mg
histidine	35	mg
isoleucine	75	mg

meer aminozuren
leucine	117	mg
lysine	106	mg
methionine	25	mg
fenylalanine	57	mg
proline	85	mg
serine	90	mg
threonine	70	mg
tryptofaan	23	mg
tyrosine	49	mg
valine	85	mg