Calabash

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor kalebas .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	14	kcal
kilojoules	59	kJ
eiwit	0,4	G
dik	0.1	G
koolhydraten	2.8	G
van welke suikers	1.8	G
vezel	2.3	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	4.8	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	0.1	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0.3	mg
pantotheenzuur	0.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	18	mg
Chloor [Cl]	5	mg
Kalium [K]	131	mg
Magnesium [Mg]	9	mg
Natrium [Na]	2	mg
fosfor [P]	14	mg
zwavel [S]	10	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	31	µg
ijzer [Fe]	470	µg
Fluor [F]	20	µg
Mangaan [Mn]	41	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	672	µg

Aminozuren per 100g
alanine	19	mg
arginine	19	mg
aspartaat	51	mg
asparaginezuur	48	mg
cysteïne	3	mg
glutamine	61	mg
glutaminezuur	57	mg
glycerine	13	mg
histidine	7	mg
isoleucine	14	mg

meer aminozuren
leucine	22	mg
lysine	19	mg
methionine	5	mg
fenylalanine	14	mg
proline	13	mg
serine	18	mg
threonine	10	mg
tryptofaan	5	mg
tyrosine	11	mg
valine	15	mg