Cacaoboon

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor cacaoboon .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	349	kcal
kilojoules	1461	kJ
eiwit	20	G
dik	24.4	G
koolhydraten	10	G
van welke suikers	0	G
vezel	34	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	14.6	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	8.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,7	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,6	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0,4	mg
Vitamine B5	1.1	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	2.7	mg
pantotheenzuur	1.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	119	mg
Chloor [Cl]	32	mg
Kalium [K]	1882	mg
Magnesium [Mg]	389	mg
Natrium [Na]	16	mg
fosfor [P]	695	mg
zwavel [S]	212	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	3769	µg
ijzer [Fe]	13625	µg
Fluor [F]	112	µg
Mangaan [Mn]	3210	µg
Jodium [J]	2	µg
Zink [Zn]	5670	µg

Aminozuren per 100g
alanine	721	mg
arginine	1016	mg
aspartaat	2438	mg
asparaginezuur	1475	mg
cysteïne	311	mg
glutamine	3902	mg
glutaminezuur	2361	mg
glycerine	646	mg
histidine	243	mg
isoleucine	576	mg

meer aminozuren
leucine	920	mg
lysine	582	mg
methionine	240	mg
fenylalanine	601	mg
proline	871	mg
serine	906	mg
threonine	564	mg
tryptofaan	257	mg
tyrosine	462	mg
valine	906	mg