Cacaoboon
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
cacaoboon .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
349
|
kcal
|
kilojoules
|
1461
|
kJ
|
eiwit
|
20
|
G
|
dik
|
24.4
|
G
|
koolhydraten
|
10
|
G
|
van welke suikers
|
0
|
G
|
vezel
|
34
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
14.6
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
8.1
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
0,7
|
G
|
cholesterol
|
0
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
0
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0,6
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B2
|
0,4
|
mg
|
Vitamine B5
|
1.1
|
mg
|
Vitamine B6
|
0.1
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
2.7
|
mg
|
pantotheenzuur
|
1.2
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
119
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
32
|
mg
|
Kalium [K]
|
1882
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
389
|
mg
|
Natrium [Na]
|
16
|
mg
|
fosfor [P]
|
695
|
mg
|
zwavel [S]
|
212
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
3769
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
13625
|
µg
|
Fluor [F]
|
112
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
3210
|
µg
|
Jodium [J]
|
2
|
µg
|
Zink [Zn]
|
5670
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
721
|
mg
|
arginine
|
1016
|
mg
|
aspartaat
|
2438
|
mg
|
asparaginezuur
|
1475
|
mg
|
cysteïne
|
311
|
mg
|
glutamine
|
3902
|
mg
|
glutaminezuur
|
2361
|
mg
|
glycerine
|
646
|
mg
|
histidine
|
243
|
mg
|
isoleucine
|
576
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
920
|
mg
|
lysine
|
582
|
mg
|
methionine
|
240
|
mg
|
fenylalanine
|
601
|
mg
|
proline
|
871
|
mg
|
serine
|
906
|
mg
|
threonine
|
564
|
mg
|
tryptofaan
|
257
|
mg
|
tyrosine
|
462
|
mg
|
valine
|
906
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.