Kreeft gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Kreeft gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	84	kcal
kilojoules	352	kJ
eiwit	17,8	G
dik	1	G
koolhydraten	0,5	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.2	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.3	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	1.8	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	1.2	mg
Vitamine B6	0,8	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1.3	mg
pantotheenzuur	1.3	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	62	mg
Chloor [Cl]	65	mg
Kalium [K]	199	mg
Magnesium [Mg]	24	mg
Natrium [Na]	266	mg
fosfor [P]	214	mg
zwavel [S]	184	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	725	µg
ijzer [Fe]	1005	µg
Fluor [F]	204	µg
Mangaan [Mn]	32	µg
Jodium [J]	65	µg
Zink [Zn]	1577	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1287	mg
arginine	1501	mg
aspartaat	19	mg
asparaginezuur	1930	mg
cysteïne	202	mg
glutamine	24	mg
glutaminezuur	2659	mg
glycerine	1100	mg
histidine	261	mg
isoleucine	859	mg

meer aminozuren
leucine	1593	mg
lysine	1447	mg
methionine	463	mg
fenylalanine	711	mg
proline	749	mg
serine	871	mg
threonine	843	mg
tryptofaan	199	mg
tyrosine	662	mg
valine	826	mg