Harde kaas 3/4 vetgehalte
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
Harde kaas driekwart vetgehalte .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
359
|
kcal
|
kilojoules
|
1502
|
kJ
|
eiwit
|
37,7
|
G
|
dik
|
22:1
|
G
|
koolhydraten
|
0
|
G
|
van welke suikers
|
0
|
G
|
vezel
|
0
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
13.8
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
6.2
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
0,8
|
G
|
cholesterol
|
0.1
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0.3
|
mg
|
vitamine C
|
0
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0,6
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0
|
mg
|
Vitamine B2
|
0,5
|
mg
|
Vitamine B5
|
1.2
|
mg
|
Vitamine B6
|
0.1
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
0.2
|
mg
|
pantotheenzuur
|
1.1
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
1372
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
1316
|
mg
|
Kalium [K]
|
109
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
40
|
mg
|
Natrium [Na]
|
1050
|
mg
|
fosfor [P]
|
883
|
mg
|
zwavel [S]
|
208
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
216
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
836
|
µg
|
Fluor [F]
|
171
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
41
|
µg
|
Jodium [J]
|
40
|
µg
|
Zink [Zn]
|
3180
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
1102
|
mg
|
arginine
|
1284
|
mg
|
aspartaat
|
31
|
mg
|
asparaginezuur
|
2048
|
mg
|
cysteïne
|
210
|
mg
|
glutamine
|
7
|
mg
|
glutaminezuur
|
8244
|
mg
|
glycerine
|
572
|
mg
|
histidine
|
1190
|
mg
|
isoleucine
|
2412
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
3542
|
mg
|
lysine
|
2570
|
mg
|
methionine
|
904
|
mg
|
fenylalanine
|
1647
|
mg
|
proline
|
4362
|
mg
|
serine
|
1982
|
mg
|
threonine
|
1595
|
mg
|
tryptofaan
|
521
|
mg
|
tyrosine
|
1913
|
mg
|
valine
|
2523
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.