Hallimash blik

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Honingzwam in blik .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	15	kcal
kilojoules	62	kJ
eiwit	2	G
dik	0,7	G
koolhydraten	0.1	G
van welke suikers	0	G
vezel	7.4	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,4	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	1.2	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.1	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0.3	mg
Vitamine B5	1.0	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	3	mg
pantotheenzuur	1.4	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	11	mg
Chloor [Cl]	491	mg
Kalium [K]	329	mg
Magnesium [Mg]	14	mg
Natrium [Na]	323	mg
fosfor [P]	114	mg
zwavel [S]	30	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	264	µg
ijzer [Fe]	706	µg
Fluor [F]	57	µg
Mangaan [Mn]	133	µg
Jodium [J]	12	µg
Zink [Zn]	504	µg

Aminozuren per 100g
alanine	97	mg
arginine	107	mg
aspartaat	192	mg
asparaginezuur	84	mg
cysteïne	83	mg
glutamine	332	mg
glutaminezuur	145	mg
glycerine	53	mg
histidine	40	mg
isoleucine	72	mg

meer aminozuren
leucine	120	mg
lysine	105	mg
methionine	19	mg
fenylalanine	74	mg
proline	112	mg
serine	64	mg
threonine	122	mg
tryptofaan	27	mg
tyrosine	93	mg
valine	82	mg