Canned heilbot

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Ingeblikte heilbot .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	98	kcal
kilojoules	411	kJ
eiwit	20.4	G
dik	1,7	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0,4	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,5	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,4	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	-
Vitamine B6	0.2	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	3.2	mg
pantotheenzuur	0.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	18	mg
Chloor [Cl]	1346	mg
Kalium [K]	204	mg
Magnesium [Mg]	26	mg
Natrium [Na]	920	mg
fosfor [P]	175	mg
zwavel [S]	171	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	161	µg
ijzer [Fe]	494	µg
Fluor [F]	28	µg
Mangaan [Mn]	15	µg
Jodium [J]	45	µg
Zink [Zn]	379	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1319	mg
arginine	1153	mg
aspartaat	673	mg
asparaginezuur	2020	mg
cysteïne	217	mg
glutamine	984	mg
glutaminezuur	2954	mg
glycerine	784	mg
histidine	520	mg
isoleucine	942	mg

meer aminozuren
leucine	1608	mg
lysine	1695	mg
methionine	500	mg
fenylalanine	700	mg
proline	723	mg
serine	847	mg
threonine	856	mg
tryptofaan	193	mg
tyrosine	674	mg
valine	1050	mg