Grijze worst
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
Gerst Worst .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
240
|
kcal
|
kilojoules
|
1003
|
kJ
|
eiwit
|
11
|
G
|
dik
|
13
|
G
|
koolhydraten
|
18.2
|
G
|
van welke suikers
|
0.3
|
G
|
vezel
|
1.3
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
4.7
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
5.7
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
1.6
|
G
|
cholesterol
|
0.1
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0.1
|
mg
|
vitamine C
|
0,6
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0.2
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0.2
|
mg
|
Vitamine B2
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B5
|
0,4
|
mg
|
Vitamine B6
|
0.3
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
1.9
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0,4
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
14
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
1003
|
mg
|
Kalium [K]
|
232
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
31
|
mg
|
Natrium [Na]
|
692
|
mg
|
fosfor [P]
|
139
|
mg
|
zwavel [S]
|
107
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
186
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
1908
|
µg
|
Fluor [F]
|
94
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
367
|
µg
|
Jodium [J]
|
2
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1541
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
645
|
mg
|
arginine
|
635
|
mg
|
aspartaat
|
40
|
mg
|
asparaginezuur
|
904
|
mg
|
cysteïne
|
137
|
mg
|
glutamine
|
83
|
mg
|
glutaminezuur
|
1899
|
mg
|
glycerine
|
579
|
mg
|
histidine
|
315
|
mg
|
isoleucine
|
508
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
904
|
mg
|
lysine
|
825
|
mg
|
methionine
|
227
|
mg
|
fenylalanine
|
531
|
mg
|
proline
|
729
|
mg
|
serine
|
490
|
mg
|
threonine
|
488
|
mg
|
tryptofaan
|
129
|
mg
|
tyrosine
|
380
|
mg
|
valine
|
559
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.