Granaatappel

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Granaatappel .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	79	kcal
kilojoules	333	kJ
eiwit	0,7	G
dik	0,6	G
koolhydraten	17,5	G
van welke suikers	16.9	G
vezel	2.2	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.2	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	6.6	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.2	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	0,6	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0.3	mg
pantotheenzuur	0,6	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	9	mg
Chloor [Cl]	39	mg
Kalium [K]	264	mg
Magnesium [Mg]	3	mg
Natrium [Na]	7	mg
fosfor [P]	18	mg
zwavel [S]	14	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	64	µg
ijzer [Fe]	520	µg
Fluor [F]	21	µg
Mangaan [Mn]	133	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	272	µg

Aminozuren per 100g
alanine	35	mg
arginine	27	mg
aspartaat	96	mg
asparaginezuur	67	mg
cysteïne	4	mg
glutamine	92	mg
glutaminezuur	64	mg
glycerine	25	mg
histidine	11	mg
isoleucine	19	mg

meer aminozuren
leucine	38	mg
lysine	37	mg
methionine	6	mg
fenylalanine	18	mg
proline	24	mg
serine	27	mg
threonine	22	mg
tryptofaan	7	mg
tyrosine	14	mg
valine	25	mg