Graham bread

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Graham Brood .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	225	kcal
kilojoules	941	kJ
eiwit	7.7	G
dik	1.5	G
koolhydraten	44.3	G
van welke suikers	0,6	G
vezel	6.7	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.2	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,7	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.2	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	0,7	mg
Vitamine B6	0.2	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	3.7	mg
pantotheenzuur	0,7	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	32	mg
Chloor [Cl]	616	mg
Kalium [K]	235	mg
Magnesium [Mg]	88	mg
Natrium [Na]	394	mg
fosfor [P]	243	mg
zwavel [S]	84	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	381	µg
ijzer [Fe]	2644	µg
Fluor [F]	63	µg
Mangaan [Mn]	2184	µg
Jodium [J]	3	µg
Zink [Zn]	2191	µg

Aminozuren per 100g
alanine	273	mg
arginine	338	mg
aspartaat	34	mg
asparaginezuur	409	mg
cysteïne	153	mg
glutamine	183	mg
glutaminezuur	2190	mg
glycerine	341	mg
histidine	153	mg
isoleucine	316	mg

meer aminozuren
leucine	524	mg
lysine	241	mg
methionine	122	mg
fenylalanine	359	mg
proline	782	mg
serine	395	mg
threonine	219	mg
tryptofaan	81	mg
tyrosine	246	mg
valine	363	mg