Gekookte zalm ingeblikt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Goud Zalm Conserve .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	115	kcal
kilojoules	482	kJ
eiwit	20.6	G
dik	3.4	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0,9	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	1.2	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,9	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	1,7	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.2	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	0,5	mg
Vitamine B6	0,6	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	3.9	mg
pantotheenzuur	0,6	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	23	mg
Chloor [Cl]	1358	mg
Kalium [K]	267	mg
Magnesium [Mg]	30	mg
Natrium [Na]	941	mg
fosfor [P]	214	mg
zwavel [S]	160	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	75	µg
ijzer [Fe]	689	µg
Fluor [F]	533	µg
Mangaan [Mn]	16	µg
Jodium [J]	27	µg
Zink [Zn]	526	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1346	mg
arginine	1250	mg
aspartaat	737	mg
asparaginezuur	2100	mg
cysteïne	214	mg
glutamine	1019	mg
glutaminezuur	2902	mg
glycerine	794	mg
histidine	485	mg
isoleucine	972	mg

meer aminozuren
leucine	1395	mg
lysine	1719	mg
methionine	479	mg
fenylalanine	755	mg
proline	741	mg
serine	886	mg
threonine	920	mg
tryptofaan	190	mg
tyrosine	630	mg
valine	1105	mg