Geelvintonijn gezouten
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
Gezouten Geelvintonijn .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
148
|
kcal
|
kilojoules
|
618
|
kJ
|
eiwit
|
22:4
|
G
|
dik
|
6.1
|
G
|
koolhydraten
|
0
|
G
|
van welke suikers
|
0
|
G
|
vezel
|
0
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
1.9
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
1.5
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
2.1
|
G
|
cholesterol
|
0.1
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0,4
|
mg
|
vitamine C
|
2.1
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
1.1
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B2
|
0.2
|
mg
|
Vitamine B5
|
-
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,5
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
9.2
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0,6
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
59
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
9327
|
mg
|
Kalium [K]
|
270
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
41
|
mg
|
Natrium [Na]
|
6480
|
mg
|
fosfor [P]
|
229
|
mg
|
zwavel [S]
|
258
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
77
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
1059
|
µg
|
Fluor [F]
|
34
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
55
|
µg
|
Jodium [J]
|
59
|
µg
|
Zink [Zn]
|
523
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
1381
|
mg
|
arginine
|
1059
|
mg
|
aspartaat
|
829
|
mg
|
asparaginezuur
|
2248
|
mg
|
cysteïne
|
273
|
mg
|
glutamine
|
1081
|
mg
|
glutaminezuur
|
2931
|
mg
|
glycerine
|
903
|
mg
|
histidine
|
1118
|
mg
|
isoleucine
|
1058
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
1672
|
mg
|
lysine
|
1834
|
mg
|
methionine
|
546
|
mg
|
fenylalanine
|
753
|
mg
|
proline
|
703
|
mg
|
serine
|
860
|
mg
|
threonine
|
888
|
mg
|
tryptofaan
|
234
|
mg
|
tyrosine
|
920
|
mg
|
valine
|
1075
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.