Garnalen gezouten
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
Gezouten Garnalen .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
100
|
kcal
|
kilojoules
|
417
|
kJ
|
eiwit
|
19.4
|
G
|
dik
|
1.8
|
G
|
koolhydraten
|
0,9
|
G
|
van welke suikers
|
0
|
G
|
vezel
|
0
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
0.3
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
0.3
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
0,6
|
G
|
cholesterol
|
0.2
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
2.1
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
4
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B2
|
0
|
mg
|
Vitamine B5
|
-
|
mg
|
Vitamine B6
|
0.1
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
2.8
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0.3
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
100
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
9743
|
mg
|
Kalium [K]
|
189
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
57
|
mg
|
Natrium [Na]
|
5671
|
mg
|
fosfor [P]
|
254
|
mg
|
zwavel [S]
|
285
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
268
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
1751
|
µg
|
Fluor [F]
|
102
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
87
|
µg
|
Jodium [J]
|
138
|
µg
|
Zink [Zn]
|
2333
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
1140
|
mg
|
arginine
|
1423
|
mg
|
aspartaat
|
742
|
mg
|
asparaginezuur
|
1735
|
mg
|
cysteïne
|
183
|
mg
|
glutamine
|
1075
|
mg
|
glutaminezuur
|
2515
|
mg
|
glycerine
|
1223
|
mg
|
histidine
|
272
|
mg
|
isoleucine
|
792
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
1603
|
mg
|
lysine
|
1357
|
mg
|
methionine
|
447
|
mg
|
fenylalanine
|
759
|
mg
|
proline
|
754
|
mg
|
serine
|
896
|
mg
|
threonine
|
840
|
mg
|
tryptofaan
|
206
|
mg
|
tyrosine
|
680
|
mg
|
valine
|
781
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.