Viskuit gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Viskuit gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	169	kcal
kilojoules	707	kJ
eiwit	30,7	G
dik	3.9	G
koolhydraten	1.8	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0,7	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0,6	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	1.2	G
cholesterol	0,4	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0.1	mg
vitamine C	9	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	5.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.3	mg
Vitamine B6	0,4	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1.1	mg
pantotheenzuur	1,7	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	23	mg
Chloor [Cl]	207	mg
Kalium [K]	179	mg
Magnesium [Mg]	20	mg
Natrium [Na]	99	mg
fosfor [P]	362	mg
zwavel [S]	357	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	332	µg
ijzer [Fe]	604	µg
Fluor [F]	380	µg
Mangaan [Mn]	51	µg
Jodium [J]	108	µg
Zink [Zn]	1219	µg

Aminozuren per 100g
alanine	2024	mg
arginine	1879	mg
aspartaat	1052	mg
asparaginezuur	3157	mg
cysteïne	272	mg
glutamine	1342	mg
glutaminezuur	4029	mg
glycerine	1360	mg
histidine	791	mg
isoleucine	1504	mg

meer aminozuren
leucine	2190	mg
lysine	2638	mg
methionine	814	mg
fenylalanine	1168	mg
proline	1067	mg
serine	1346	mg
threonine	1317	mg
tryptofaan	290	mg
tyrosine	995	mg
valine	1503	mg