Vijgengedroogd

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Gedroogde Vijgen .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	271	kcal
kilojoules	1136	kJ
eiwit	5.6	G
dik	2.3	G
koolhydraten	55.8	G
van welke suikers	56,9	G
vezel	9.2	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0,4	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0,5	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,9	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	9.6	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	2.2	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.2	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B6	0,4	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1.6	mg
pantotheenzuur	1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	254	mg
Chloor [Cl]	77	mg
Kalium [K]	1006	mg
Magnesium [Mg]	92	mg
Natrium [Na]	9	mg
fosfor [P]	153	mg
zwavel [S]	61	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	291	µg
ijzer [Fe]	2652	µg
Fluor [F]	82	µg
Mangaan [Mn]	627	µg
Jodium [J]	9	µg
Zink [Zn]	1127	µg

Aminozuren per 100g
alanine	363	mg
arginine	126	mg
aspartaat	390	mg
asparaginezuur	1348	mg
cysteïne	86	mg
glutamine	175	mg
glutaminezuur	603	mg
glycerine	182	mg
histidine	85	mg
isoleucine	189	mg

meer aminozuren
leucine	247	mg
lysine	239	mg
methionine	42	mg
fenylalanine	133	mg
proline	402	mg
serine	298	mg
threonine	197	mg
tryptofaan	43	mg
tyrosine	253	mg
valine	227	mg