Vennel

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor venkel .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	25	kcal
kilojoules	106	kJ
eiwit	2.6	G
dik	0.3	G
koolhydraten	2.9	G
van welke suikers	2,5	G
vezel	4.3	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.2	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0,8	mg
vitamine C	91.1	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	6.4	mg
vitamine k	0.2	mg
Vitamine B1	0.2	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0.1	mg
niacine	0.2	mg
pantotheenzuur	0.3	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	106	mg
Chloor [Cl]	29	mg
Kalium [K]	509	mg
Magnesium [Mg]	47	mg
Natrium [Na]	86	mg
fosfor [P]	50	mg
zwavel [S]	53	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	59	µg
ijzer [Fe]	2700	µg
Fluor [F]	41	µg
Mangaan [Mn]	339	µg
Jodium [J]	5	µg
Zink [Zn]	263	µg

Aminozuren per 100g
alanine	115	mg
arginine	105	mg
aspartaat	343	mg
asparaginezuur	258	mg
cysteïne	26	mg
glutamine	465	mg
glutaminezuur	350	mg
glycerine	62	mg
histidine	38	mg
isoleucine	97	mg

meer aminozuren
leucine	139	mg
lysine	122	mg
methionine	27	mg
fenylalanine	72	mg
proline	100	mg
serine	79	mg
threonine	85	mg
tryptofaan	25	mg
tyrosine	45	mg
valine	96	mg