Gefrituurde forel

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Gebakken forel .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	123	kcal
kilojoules	515	kJ
eiwit	23.4	G
dik	3	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0,8	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0,9	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,9	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	2.6	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	2	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B6	0.2	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	3	mg
pantotheenzuur	1.5	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	15	mg
Chloor [Cl]	68	mg
Kalium [K]	364	mg
Magnesium [Mg]	24	mg
Natrium [Na]	61	mg
fosfor [P]	267	mg
zwavel [S]	264	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	182	µg
ijzer [Fe]	633	µg
Fluor [F]	38	µg
Mangaan [Mn]	37	µg
Jodium [J]	2	µg
Zink [Zn]	1426	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1618	mg
arginine	1488	mg
aspartaat	282	mg
asparaginezuur	2454	mg
cysteïne	234	mg
glutamine	374	mg
glutaminezuur	3251	mg
glycerine	934	mg
histidine	577	mg
isoleucine	1201	mg

meer aminozuren
leucine	1897	mg
lysine	2059	mg
methionine	645	mg
fenylalanine	942	mg
proline	960	mg
serine	1162	mg
threonine	1062	mg
tryptofaan	217	mg
tyrosine	732	mg
valine	1276	mg