Filetpie

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Filettaart .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	194	kcal
kilojoules	811	kJ
eiwit	19.7	G
dik	12.1	G
koolhydraten	0.2	G
van welke suikers	0.2	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	4.2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	5.9	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	1.3	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	23:1	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,4	mg
Vitamine B2	0.3	mg
Vitamine B6	0.3	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	3.8	mg
pantotheenzuur	0,5	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	12	mg
Chloor [Cl]	1157	mg
Kalium [K]	338	mg
Magnesium [Mg]	27	mg
Natrium [Na]	778	mg
fosfor [P]	199	mg
zwavel [S]	172	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	99	µg
ijzer [Fe]	1959	µg
Fluor [F]	64	µg
Mangaan [Mn]	60	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	3513	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1243	mg
arginine	1433	mg
aspartaat	25	mg
asparaginezuur	2192	mg
cysteïne	234	mg
glutamine	27	mg
glutaminezuur	3487	mg
glycerine	911	mg
histidine	698	mg
isoleucine	1009	mg

meer aminozuren
leucine	1546	mg
lysine	1864	mg
methionine	577	mg
fenylalanine	939	mg
proline	865	mg
serine	828	mg
threonine	865	mg
tryptofaan	222	mg
tyrosine	791	mg
valine	1146	mg