Peanut

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Pinda .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	617	kcal
kilojoules	2583	kJ
eiwit	27.3	G
dik	50.6	G
koolhydraten	8.6	G
van welke suikers	0	G
vezel	10.7	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	8.4	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	25.6	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	14.6	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	11.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,9	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B6	0,4	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0.1	mg
niacine	14.2	mg
pantotheenzuur	2.6	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	39	mg
Chloor [Cl]	7	mg
Kalium [K]	614	mg
Magnesium [Mg]	152	mg
Natrium [Na]	12	mg
fosfor [P]	330	mg
zwavel [S]	414	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	819	µg
ijzer [Fe]	1838	µg
Fluor [F]	120	µg
Mangaan [Mn]	1488	µg
Jodium [J]	13	µg
Zink [Zn]	2575	µg

Aminozuren per 100g
alanine	650	mg
arginine	3376	mg
aspartaat	755	mg
asparaginezuur	2996	mg
cysteïne	402	mg
glutamine	1130	mg
glutaminezuur	4481	mg
glycerine	1311	mg
histidine	637	mg
isoleucine	942	mg

meer aminozuren
leucine	1829	mg
lysine	985	mg
methionine	235	mg
fenylalanine	1378	mg
proline	1282	mg
serine	1609	mg
threonine	735	mg
tryptofaan	292	mg
tyrosine	997	mg
valine	1248	mg