Eggnog

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor advocaat .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	196	kcal
kilojoules	822	kJ
eiwit	3.7	G
dik	7,5	G
koolhydraten	27.4	G
van welke suikers	1.8	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	2.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	3	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	1	G
cholesterol	0.2	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0.1	mg
vitamine C	0.3	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0.1	mg
pantotheenzuur	1.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	14	mg
Chloor [Cl]	18	mg
Kalium [K]	13	mg
Magnesium [Mg]	4	mg
Natrium [Na]	5	mg
fosfor [P]	53	mg
zwavel [S]	18	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	28	µg
ijzer [Fe]	742	µg
Fluor [F]	3	µg
Mangaan [Mn]	9	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	489	µg

Aminozuren per 100g
alanine	251	mg
arginine	312	mg
aspartaat	16	mg
asparaginezuur	251	mg
cysteïne	66	mg
glutamine	17	mg
glutaminezuur	481	mg
glycerine	144	mg
histidine	103	mg
isoleucine	263	mg

meer aminozuren
leucine	353	mg
lysine	289	mg
methionine	96	mg
fenylalanine	183	mg
proline	187	mg
serine	353	mg
threonine	226	mg
tryptofaan	67	mg
tyrosine	162	mg
valine	239	mg