Roze zalm gerookt
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
Gerookte Roze Zalm .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
114
|
kcal
|
kilojoules
|
478
|
kJ
|
eiwit
|
20.1
|
G
|
dik
|
3.5
|
G
|
koolhydraten
|
0
|
G
|
van welke suikers
|
0
|
G
|
vezel
|
0
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
0,8
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
1.4
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
0,9
|
G
|
cholesterol
|
0.1
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
2
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0,4
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B2
|
0
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,7
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
5.8
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0,8
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
21
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
70
|
mg
|
Kalium [K]
|
273
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
30
|
mg
|
Natrium [Na]
|
75
|
mg
|
fosfor [P]
|
257
|
mg
|
zwavel [S]
|
191
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
83
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
665
|
µg
|
Fluor [F]
|
641
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
17
|
µg
|
Jodium [J]
|
32
|
µg
|
Zink [Zn]
|
631
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
1379
|
mg
|
arginine
|
1368
|
mg
|
aspartaat
|
38
|
mg
|
asparaginezuur
|
2215
|
mg
|
cysteïne
|
209
|
mg
|
glutamine
|
18
|
mg
|
glutaminezuur
|
3150
|
mg
|
glycerine
|
844
|
mg
|
histidine
|
527
|
mg
|
isoleucine
|
1014
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
1632
|
mg
|
lysine
|
2083
|
mg
|
methionine
|
571
|
mg
|
fenylalanine
|
851
|
mg
|
proline
|
851
|
mg
|
serine
|
1030
|
mg
|
threonine
|
941
|
mg
|
tryptofaan
|
215
|
mg
|
tyrosine
|
683
|
mg
|
valine
|
1187
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.