Breadfruit

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor broodvrucht .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	120	kcal
kilojoules	504	kJ
eiwit	1.4	G
dik	0.3	G
koolhydraten	27.6	G
van welke suikers	0	G
vezel	3.8	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	20.8	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1	mg
pantotheenzuur	0,4	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	33	mg
Chloor [Cl]	19	mg
Kalium [K]	426	mg
Magnesium [Mg]	27	mg
Natrium [Na]	13	mg
fosfor [P]	39	mg
zwavel [S]	12	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	86	µg
ijzer [Fe]	1010	µg
Fluor [F]	21	µg
Mangaan [Mn]	55	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	110	µg

Aminozuren per 100g
alanine	0	mg
arginine	0	mg
aspartaat	29	mg
asparaginezuur	0	mg
cysteïne	13	mg
glutamine	37	mg
glutaminezuur	0	mg
glycerine	0	mg
histidine	0	mg
isoleucine	83	mg

meer aminozuren
leucine	95	mg
lysine	49	mg
methionine	15	mg
fenylalanine	39	mg
proline	0	mg
serine	0	mg
threonine	75	mg
tryptofaan	0	mg
tyrosine	28	mg
valine	65	mg