Bramen in blik

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Blackberry-conserven .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	72	kcal
kilojoules	301	kJ
eiwit	0,9	G
dik	0,8	G
koolhydraten	15	G
van welke suikers	1.3	G
vezel	5.7	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,5	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	3.5	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,6	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0.2	mg
pantotheenzuur	0.1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	39	mg
Chloor [Cl]	16	mg
Kalium [K]	110	mg
Magnesium [Mg]	23	mg
Natrium [Na]	3	mg
fosfor [P]	26	mg
zwavel [S]	12	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	107	µg
ijzer [Fe]	722	µg
Fluor [F]	24	µg
Mangaan [Mn]	710	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	214	µg

Aminozuren per 100g
alanine	40	mg
arginine	53	mg
aspartaat	65	mg
asparaginezuur	136	mg
cysteïne	10	mg
glutamine	76	mg
glutaminezuur	158	mg
glycerine	43	mg
histidine	25	mg
isoleucine	18	mg

meer aminozuren
leucine	43	mg
lysine	26	mg
methionine	14	mg
fenylalanine	29	mg
proline	31	mg
serine	38	mg
threonine	29	mg
tryptofaan	9	mg
tyrosine	18	mg
valine	35	mg