Baars ingeblikt in olie

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Baars ingeblikt in olie .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	149	kcal
kilojoules	623	kJ
eiwit	15	G
vet	9.4	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	2	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	5.8	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	1.1	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	7.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0,9	mg
pantotheenzuur	0.1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	22	mg
Chloor [Cl]	1138	mg
Kalium [K]	231	mg
Magnesium [Mg]	24	mg
Natrium [Na]	728	mg
fosfor [P]	147	mg
zwavel [S]	175	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	38	µg
ijzer [Fe]	651	µg
Fluor [F]	99	µg
Mangaan [Mn]	26	µg
Jodium [J]	3	µg
Zink [Zn]	803	µg

Aminozuren per 100g
alanine	982	mg
arginine	1015	mg
aspartaat	25	mg
asparaginezuur	1487	mg
cysteïne	156	mg
glutamine	19	mg
glutaminezuur	2425	mg
glycerine	679	mg
histidine	378	mg
isoleucine	827	mg

meer aminozuren
leucine	1207	mg
lysine	1370	mg
methionine	407	mg
fenylalanine	606	mg
proline	594	mg
serine	756	mg
threonine	754	mg
tryptofaan	145	mg
tyrosine	516	mg
valine	830	mg