Oester in olie ingeblikt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Oesterconserven in olie .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	140	kcal
kilojoules	587	kJ
eiwit	8.4	G
vet	9.9	G
koolhydraten	3.5	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1.2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	1.9	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	6.2	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	7.1	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1.2	mg
pantotheenzuur	0.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	37	mg
Chloor [Cl]	1595	mg
Kalium [K]	190	mg
Magnesium [Mg]	23	mg
Natrium [Na]	833	mg
fosfor [P]	118	mg
zwavel [S]	139	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	3599	µg
ijzer [Fe]	5463	µg
Fluor [F]	97	µg
Mangaan [Mn]	370	µg
Jodium [J]	47	µg
Zink [Zn]	63970	µg

Aminozuren per 100g
alanine	522	mg
arginine	541	mg
aspartaat	337	mg
asparaginezuur	734	mg
cysteïne	85	mg
glutamine	526	mg
glutaminezuur	1146	mg
glycerine	506	mg
histidine	134	mg
isoleucine	388	mg

meer aminozuren
leucine	606	mg
lysine	625	mg
methionine	187	mg
fenylalanine	328	mg
proline	324	mg
serine	386	mg
threonine	381	mg
tryptofaan	62	mg
tyrosine	254	mg
valine	348	mg