Abrikoospit

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor abrikozenpit .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	624	kcal
kilojoules	2609	kJ
eiwit	23.5	G
vet	50.8	G
koolhydraten	13.4	G
van welke suikers	0	G
vezel	0,8	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	4.2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	28.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	16.4	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	4.9	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	4.4	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,8	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	3.8	mg
pantotheenzuur	0,5	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	26	mg
Chloor [Cl]	20	mg
Kalium [K]	623	mg
Magnesium [Mg]	234	mg
Natrium [Na]	4	mg
fosfor [P]	533	mg
zwavel [S]	144	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	985	µg
ijzer [Fe]	9660	µg
Fluor [F]	53	µg
Mangaan [Mn]	273	µg
Jodium [J]	2	µg
Zink [Zn]	4335	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1080	mg
arginine	3675	mg
aspartaat	41	mg
asparaginezuur	2274	mg
cysteïne	378	mg
glutamine	29	mg
glutaminezuur	4165	mg
glycerine	1337	mg
histidine	541	mg
isoleucine	990	mg

meer aminozuren
leucine	1782	mg
lysine	1046	mg
methionine	540	mg
fenylalanine	1313	mg
proline	1066	mg
serine	1170	mg
threonine	945	mg
tryptofaan	347	mg
tyrosine	848	mg
valine	1608	mg