Turfbessen

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor veenbessen .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	25	kcal
kilojoules	103	kJ
eiwit	0,4	G
dik	0,7	G
koolhydraten	3.9	G
van welke suikers	3.9	G
vezel	3.7	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,5	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	10.1	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	-	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0.1	mg
pantotheenzuur	0.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	15	mg
Chloor [Cl]	1	mg
Kalium [K]	93	mg
Magnesium [Mg]	7	mg
Natrium [Na]	2	mg
fosfor [P]	10	mg
zwavel [S]	12	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	146	µg
ijzer [Fe]	954	µg
Fluor [F]	49	µg
Mangaan [Mn]	101	µg
Jodium [J]	2	µg
Zink [Zn]	206	µg

Aminozuren per 100g
alanine	18	mg
arginine	31	mg
aspartaat	16	mg
asparaginezuur	35	mg
cysteïne	8ste	mg
glutamine	27	mg
glutaminezuur	57	mg
glycerine	23	mg
histidine	9	mg
isoleucine	17	mg

meer aminozuren
leucine	39	mg
lysine	15	mg
methionine	7	mg
fenylalanine	24	mg
proline	15	mg
serine	19	mg
threonine	16	mg
tryptofaan	8ste	mg
tyrosine	34	mg
valine	18	mg