Tonijn wit gezouten

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Wit gezouten tonijn .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	171	kcal
kilojoules	714	kJ
eiwit	19.1	G
dik	10	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	3.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	2.4	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	3.5	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0,4	mg
vitamine C	4.9	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.2	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B5	-	mg
Vitamine B6	0,5	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	9.4	mg
pantotheenzuur	0,7	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	62	mg
Chloor [Cl]	9109	mg
Kalium [K]	314	mg
Magnesium [Mg]	41	mg
Natrium [Na]	5860	mg
fosfor [P]	215	mg
zwavel [S]	233	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	98	µg
ijzer [Fe]	1086	µg
Fluor [F]	36	µg
Mangaan [Mn]	47	µg
Jodium [J]	52	µg
Zink [Zn]	624	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1195	mg
arginine	1045	mg
aspartaat	272	mg
asparaginezuur	2191	mg
cysteïne	246	mg
glutamine	331	mg
glutaminezuur	2658	mg
glycerine	770	mg
histidine	1025	mg
isoleucine	889	mg

meer aminozuren
leucine	1320	mg
lysine	1740	mg
methionine	505	mg
fenylalanine	616	mg
proline	592	mg
serine	821	mg
threonine	789	mg
tryptofaan	189	mg
tyrosine	828	mg
valine	1097	mg