Tonijn wit gerookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Wit Gerookte Tonijn .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	184	kcal
kilojoules	771	kJ
eiwit	22	G
dik	10.2	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	3	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	2.6	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	3.6	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0.3	mg
vitamine C	3.4	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1.2	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	-	mg
Vitamine B6	0.3	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	6.6	mg
pantotheenzuur	0,5	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	30	mg
Chloor [Cl]	155	mg
Kalium [K]	224	mg
Magnesium [Mg]	22	mg
Natrium [Na]	45	mg
fosfor [P]	201	mg
zwavel [S]	242	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	86	µg
ijzer [Fe]	1017	µg
Fluor [F]	33	µg
Mangaan [Mn]	24	µg
Jodium [J]	53	µg
Zink [Zn]	612	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1277	mg
arginine	1152	mg
aspartaat	118	mg
asparaginezuur	2664	mg
cysteïne	298	mg
glutamine	156	mg
glutaminezuur	3513	mg
glycerine	1027	mg
histidine	1043	mg
isoleucine	1135	mg

meer aminozuren
leucine	1597	mg
lysine	1815	mg
methionine	569	mg
fenylalanine	701	mg
proline	718	mg
serine	878	mg
threonine	1042	mg
tryptofaan	208	mg
tyrosine	869	mg
valine	1178	mg