Squid smoked

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Gerookte Inktvis .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	92	kcal
kilojoules	385	kJ
eiwit	17,7	G
dik	1.2	G
koolhydraten	2.2	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.3	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,4	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	3.2	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	2.6	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B5	0,4	mg
Vitamine B6	0.3	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1,7	mg
pantotheenzuur	0,4	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	43	mg
Chloor [Cl]	130	mg
Kalium [K]	256	mg
Magnesium [Mg]	34	mg
Natrium [Na]	319	mg
fosfor [P]	189	mg
zwavel [S]	279	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	828	µg
ijzer [Fe]	2187	µg
Fluor [F]	107	µg
Mangaan [Mn]	21	µg
Jodium [J]	21	µg
Zink [Zn]	1323	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1002	mg
arginine	999	mg
aspartaat	577	mg
asparaginezuur	1648	mg
cysteïne	161	mg
glutamine	886	mg
glutaminezuur	2531	mg
glycerine	730	mg
histidine	451	mg
isoleucine	791	mg

meer aminozuren
leucine	1338	mg
lysine	1656	mg
methionine	429	mg
fenylalanine	626	mg
proline	639	mg
serine	751	mg
threonine	757	mg
tryptofaan	180	mg
tyrosine	538	mg
valine	971	mg