Sardinops gezouten

Hier vindt u informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Gezouten Sardinop .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	148	kcal
kilojoules	621	kJ
eiwit	16.9	G
dik	8.6	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	2.2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	3.4	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	2.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	1.1	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0.3	mg
Vitamine B5	0,8	mg
Vitamine B6	1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	10.2	mg
pantotheenzuur	0,8	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	77	mg
Chloor [Cl]	8472	mg
Kalium [K]	454	mg
Magnesium [Mg]	39	mg
Natrium [Na]	6421	mg
fosfor [P]	251	mg
zwavel [S]	201	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	181	µg
ijzer [Fe]	1697	µg
Fluor [F]	371	µg
Mangaan [Mn]	159	µg
Jodium [J]	17	µg
Zink [Zn]	2699	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1252	mg
arginine	1072	mg
aspartaat	13	mg
asparaginezuur	1900	mg
cysteïne	166	mg
glutamine	32	mg
glutaminezuur	2153	mg
glycerine	1035	mg
histidine	503	mg
isoleucine	931	mg

meer aminozuren
leucine	1505	mg
lysine	1679	mg
methionine	500	mg
fenylalanine	768	mg
proline	659	mg
serine	725	mg
threonine	676	mg
tryptofaan	182	mg
tyrosine	566	mg
valine	1035	mg