Quark halffat level

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Quark halfvet .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	101	kcal
kilojoules	422	kJ
eiwit	10.7	G
dik	4.5	G
koolhydraten	3.9	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	2.6	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	1.4	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.2	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0.1	mg
vitamine C	0,6	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.1	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0.3	mg
Vitamine B5	0,7	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0.1	mg
pantotheenzuur	0,7	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	115	mg
Chloor [Cl]	118	mg
Kalium [K]	127	mg
Magnesium [Mg]	11	mg
Natrium [Na]	43	mg
fosfor [P]	173	mg
zwavel [S]	115	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	16	µg
ijzer [Fe]	104	µg
Fluor [F]	17	µg
Mangaan [Mn]	6	µg
Jodium [J]	10	µg
Zink [Zn]	525	µg

Aminozuren per 100g
alanine	283	mg
arginine	377	mg
aspartaat	37	mg
asparaginezuur	704	mg
cysteïne	50	mg
glutamine	111	mg
glutaminezuur	2099	mg
glycerine	178	mg
histidine	310	mg
isoleucine	542	mg

meer aminozuren
leucine	1057	mg
lysine	867	mg
methionine	263	mg
fenylalanine	487	mg
proline	1083	mg
serine	573	mg
threonine	403	mg
tryptofaan	136	mg
tyrosine	452	mg
valine	680	mg