Quark full fat level

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Kwark vol vetgehalte .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	162	kcal
kilojoules	678	kJ
eiwit	8.1	G
dik	12.6	G
koolhydraten	2.9	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	8.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	3.4	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,5	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0.1	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,4	mg
vitamine k	0.1	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0.3	mg
Vitamine B5	0,6	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0.1	mg
pantotheenzuur	0,6	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	105	mg
Chloor [Cl]	121	mg
Kalium [K]	122	mg
Magnesium [Mg]	10	mg
Natrium [Na]	36	mg
fosfor [P]	176	mg
zwavel [S]	96	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	14	µg
ijzer [Fe]	95	µg
Fluor [F]	14	µg
Mangaan [Mn]	6	µg
Jodium [J]	10	µg
Zink [Zn]	545	µg

Aminozuren per 100g
alanine	212	mg
arginine	256	mg
aspartaat	10	mg
asparaginezuur	527	mg
cysteïne	39	mg
glutamine	38	mg
glutaminezuur	1706	mg
glycerine	140	mg
histidine	252	mg
isoleucine	450	mg

meer aminozuren
leucine	842	mg
lysine	581	mg
methionine	214	mg
fenylalanine	360	mg
proline	946	mg
serine	407	mg
threonine	325	mg
tryptofaan	104	mg
tyrosine	368	mg
valine	495	mg