Quark 3/4 vetgehalte

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Kwark driekwart vetgehalte .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	123	kcal
kilojoules	513	kJ
eiwit	9.7	G
dik	7.4	G
koolhydraten	3.5	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	4.4	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	2.3	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.3	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0.1	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.2	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0.3	mg
Vitamine B5	0,7	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0.1	mg
pantotheenzuur	0,6	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	125	mg
Chloor [Cl]	128	mg
Kalium [K]	130	mg
Magnesium [Mg]	10	mg
Natrium [Na]	44	mg
fosfor [P]	180	mg
zwavel [S]	127	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	16	µg
ijzer [Fe]	100	µg
Fluor [F]	17	µg
Mangaan [Mn]	7	µg
Jodium [J]	10	µg
Zink [Zn]	510	µg

Aminozuren per 100g
alanine	275	mg
arginine	333	mg
aspartaat	6	mg
asparaginezuur	583	mg
cysteïne	46	mg
glutamine	14	mg
glutaminezuur	2111	mg
glycerine	152	mg
histidine	284	mg
isoleucine	572	mg

meer aminozuren
leucine	912	mg
lysine	735	mg
methionine	223	mg
fenylalanine	460	mg
proline	1155	mg
serine	510	mg
threonine	385	mg
tryptofaan	142	mg
tyrosine	451	mg
valine	606	mg