Pollack smoked

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Koolvis gerookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	86	kcal
kilojoules	358	kJ
eiwit	18.8	G
dik	1	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.2	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.3	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	1	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.2	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.2	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	0.1	mg
Vitamine B6	0.3	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1.1	mg
pantotheenzuur	0.1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	17	mg
Chloor [Cl]	224	mg
Kalium [K]	253	mg
Magnesium [Mg]	26	mg
Natrium [Na]	103	mg
fosfor [P]	263	mg
zwavel [S]	226	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	200	µg
ijzer [Fe]	205	µg
Fluor [F]	36	µg
Mangaan [Mn]	22	µg
Jodium [J]	285	µg
Zink [Zn]	645	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1070	mg
arginine	1046	mg
aspartaat	856	mg
asparaginezuur	1777	mg
cysteïne	176	mg
glutamine	1217	mg
glutaminezuur	2524	mg
glycerine	718	mg
histidine	485	mg
isoleucine	914	mg

meer aminozuren
leucine	1318	mg
lysine	1568	mg
methionine	453	mg
fenylalanine	710	mg
proline	615	mg
serine	874	mg
threonine	848	mg
tryptofaan	174	mg
tyrosine	557	mg
valine	942	mg