Pepperpods gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Paprika's gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	35	kcal
kilojoules	145	kJ
eiwit	1.5	G
dik	0.2	G
koolhydraten	6.5	G
van welke suikers	6.7	G
vezel	3.7	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0.3	mg
vitamine C	119,9	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	3.4	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	0	mg
Vitamine B6	0.3	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0,7	mg
pantotheenzuur	0	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	14	mg
Chloor [Cl]	20	mg
Kalium [K]	252	mg
Magnesium [Mg]	19	mg
Natrium [Na]	6	mg
fosfor [P]	37	mg
zwavel [S]	15	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	160	µg
ijzer [Fe]	916	µg
Fluor [F]	20	µg
Mangaan [Mn]	215	µg
Jodium [J]	2	µg
Zink [Zn]	172	µg

Aminozuren per 100g
alanine	64	mg
arginine	65	mg
aspartaat	133	mg
asparaginezuur	219	mg
cysteïne	28	mg
glutamine	135	mg
glutaminezuur	222	mg
glycerine	57	mg
histidine	24	mg
isoleucine	57	mg

meer aminozuren
leucine	78	mg
lysine	65	mg
methionine	15	mg
fenylalanine	56	mg
proline	58	mg
serine	68	mg
threonine	55	mg
tryptofaan	17	mg
tyrosine	29	mg
valine	60	mg