Pecannoot geroosterd

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Geroosterde pecannoot .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	735	kcal
kilojoules	3074	kJ
eiwit	7.2	G
dik	69.8	G
koolhydraten	13.5	G
van welke suikers	0,7	G
vezel	1,7	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	6.4	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	41.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	19.2	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	1.9	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	3.4	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.3	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	-	mg
Vitamine B6	0.2	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0,9	mg
pantotheenzuur	1,7	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	32	mg
Chloor [Cl]	36	mg
Kalium [K]	371	mg
Magnesium [Mg]	121	mg
Natrium [Na]	1	mg
fosfor [P]	295	mg
zwavel [S]	149	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	1164	µg
ijzer [Fe]	1953	µg
Fluor [F]	118	µg
Mangaan [Mn]	4606	µg
Jodium [J]	4	µg
Zink [Zn]	5060	µg

Aminozuren per 100g
alanine	296	mg
arginine	921	mg
aspartaat	92	mg
asparaginezuur	595	mg
cysteïne	168	mg
glutamine	194	mg
glutaminezuur	1252	mg
glycerine	357	mg
histidine	205	mg
isoleucine	338	mg

meer aminozuren
leucine	456	mg
lysine	281	mg
methionine	120	mg
fenylalanine	348	mg
proline	307	mg
serine	314	mg
threonine	224	mg
tryptofaan	118	mg
tyrosine	234	mg
valine	339	mg