Pastinaak gedroogd
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
Pastinaak gedroogd .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
182
|
kcal
|
kilojoules
|
760
|
kJ
|
eiwit
|
11.1
|
G
|
dik
|
3.4
|
G
|
koolhydraten
|
25,7
|
G
|
van welke suikers
|
2.2
|
G
|
vezel
|
36.1
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
0,4
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
0.2
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
2
|
G
|
cholesterol
|
0
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
63.6
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
6.9
|
mg
|
vitamine k
|
0,4
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,6
|
mg
|
Vitamine B2
|
0,8
|
mg
|
Vitamine B5
|
3.4
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,7
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0.2
|
mg
|
niacine
|
6.5
|
mg
|
pantotheenzuur
|
3.1
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
410
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
399
|
mg
|
Kalium [K]
|
3218
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
154
|
mg
|
Natrium [Na]
|
63
|
mg
|
fosfor [P]
|
553
|
mg
|
zwavel [S]
|
127
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
770
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
4784
|
µg
|
Fluor [F]
|
74
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
3057
|
µg
|
Jodium [J]
|
24
|
µg
|
Zink [Zn]
|
6430
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
522
|
mg
|
arginine
|
1122
|
mg
|
aspartaat
|
1287
|
mg
|
asparaginezuur
|
1000
|
mg
|
cysteïne
|
26
|
mg
|
glutamine
|
1287
|
mg
|
glutaminezuur
|
1000
|
mg
|
glycerine
|
367
|
mg
|
histidine
|
169
|
mg
|
isoleucine
|
458
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
622
|
mg
|
lysine
|
635
|
mg
|
methionine
|
132
|
mg
|
fenylalanine
|
360
|
mg
|
proline
|
397
|
mg
|
serine
|
413
|
mg
|
threonine
|
378
|
mg
|
tryptofaan
|
105
|
mg
|
tyrosine
|
227
|
mg
|
valine
|
611
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.