Paprika's gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Paprika's gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	20	kcal
kilojoules	82	kJ
eiwit	1.1	G
dik	0.3	G
koolhydraten	3	G
van welke suikers	2.8	G
vezel	3.5	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.2	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0.2	mg
vitamine C	83.3	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	2.7	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	0.2	mg
Vitamine B6	0.2	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0.3	mg
pantotheenzuur	0.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	10	mg
Chloor [Cl]	18	mg
Kalium [K]	149	mg
Magnesium [Mg]	12	mg
Natrium [Na]	2	mg
fosfor [P]	27	mg
zwavel [S]	20	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	70	µg
ijzer [Fe]	708	µg
Fluor [F]	19	µg
Mangaan [Mn]	108	µg
Jodium [J]	2	µg
Zink [Zn]	205	µg

Aminozuren per 100g
alanine	46	mg
arginine	41	mg
aspartaat	127	mg
asparaginezuur	173	mg
cysteïne	20	mg
glutamine	115	mg
glutaminezuur	157	mg
glycerine	39	mg
histidine	19	mg
isoleucine	40	mg

meer aminozuren
leucine	52	mg
lysine	54	mg
methionine	10	mg
fenylalanine	42	mg
proline	48	mg
serine	49	mg
threonine	39	mg
tryptofaan	12	mg
tyrosine	21	mg
valine	42	mg