Palmenherz

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor hart van palm .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	37	kcal
kilojoules	157	kJ
eiwit	2,5	G
dik	0.1	G
koolhydraten	6.5	G
van welke suikers	4.5	G
vezel	4.6	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	8.9	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.2	mg
vitamine k	0.1	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	0.3	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1	mg
pantotheenzuur	0.3	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	51	mg
Chloor [Cl]	42	mg
Kalium [K]	357	mg
Magnesium [Mg]	27	mg
Natrium [Na]	38	mg
fosfor [P]	91	mg
zwavel [S]	19	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	324	µg
ijzer [Fe]	1080	µg
Fluor [F]	50	µg
Mangaan [Mn]	369	µg
Jodium [J]	4	µg
Zink [Zn]	58	µg

Aminozuren per 100g
alanine	118	mg
arginine	101	mg
aspartaat	221	mg
asparaginezuur	270	mg
cysteïne	23	mg
glutamine	310	mg
glutaminezuur	379	mg
glycerine	67	mg
histidine	37	mg
isoleucine	104	mg

meer aminozuren
leucine	149	mg
lysine	135	mg
methionine	32	mg
fenylalanine	74	mg
proline	96	mg
serine	80	mg
threonine	81	mg
tryptofaan	25	mg
tyrosine	54	mg
valine	95	mg