Palm heart gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Palmhart gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	28	kcal
kilojoules	117	kJ
eiwit	2.3	G
dik	0.1	G
koolhydraten	4.3	G
van welke suikers	3.8	G
vezel	4.7	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	4.6	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.2	mg
vitamine k	0.1	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	0.2	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0,6	mg
pantotheenzuur	0.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	50	mg
Chloor [Cl]	41	mg
Kalium [K]	181	mg
Magnesium [Mg]	20	mg
Natrium [Na]	32	mg
fosfor [P]	87	mg
zwavel [S]	22	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	337	µg
ijzer [Fe]	912	µg
Fluor [F]	54	µg
Mangaan [Mn]	381	µg
Jodium [J]	4	µg
Zink [Zn]	54	µg

Aminozuren per 100g
alanine	133	mg
arginine	110	mg
aspartaat	137	mg
asparaginezuur	271	mg
cysteïne	25	mg
glutamine	207	mg
glutaminezuur	411	mg
glycerine	77	mg
histidine	36	mg
isoleucine	110	mg

meer aminozuren
leucine	149	mg
lysine	123	mg
methionine	30	mg
fenylalanine	74	mg
proline	98	mg
serine	72	mg
threonine	84	mg
tryptofaan	24	mg
tyrosine	49	mg
valine	110	mg