Paddenstoelen blik

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Champignonconserven .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	15	kcal
kilojoules	63	kJ
eiwit	2.7	G
dik	0.2	G
koolhydraten	0,5	G
van welke suikers	0.1	G
vezel	2	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	1.1	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.1	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0.3	mg
Vitamine B5	0,8	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	3.1	mg
pantotheenzuur	1.1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	18	mg
Chloor [Cl]	510	mg
Kalium [K]	280	mg
Magnesium [Mg]	14	mg
Natrium [Na]	285	mg
fosfor [P]	107	mg
zwavel [S]	30	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	334	µg
ijzer [Fe]	1014	µg
Fluor [F]	35	µg
Mangaan [Mn]	71	µg
Jodium [J]	18	µg
Zink [Zn]	537	µg

Aminozuren per 100g
alanine	125	mg
arginine	173	mg
aspartaat	412	mg
asparaginezuur	120	mg
cysteïne	16	mg
glutamine	594	mg
glutaminezuur	173	mg
glycerine	72	mg
histidine	53	mg
isoleucine	109	mg

meer aminozuren
leucine	112	mg
lysine	174	mg
methionine	22	mg
fenylalanine	72	mg
proline	142	mg
serine	75	mg
threonine	76	mg
tryptofaan	23	mg
tyrosine	64	mg
valine	85	mg